どっぷりと湿気の多い日が続いていますね。東洋医学ではこの時期は湿気が身体に影響を及ぼし、気が滞りがちになります。今日はその対策の一つ「香りで気を巡らす」ことについて書いています。

そろそろ梅雨を思わせるような日が増えてきましたね。今回は東洋医学で言うこの時期に身体に悪さをする湿邪への養生法を書いてみました。

治療院の庭の金柑が今年も花を咲かせました(^^)

ランチのデザートにかけてもらった梨のソース。激ウマな上に「これは肺に良さそう」と身体で感じられました。そんな「梨」の薬膳的な主な効能を書いてみました(^^)

患者様にお勧めいただいた日光市今市の「松月氷室」さんの天然氷のかき氷を食べてきました。

治療院の玄関前に植えられている金柑に実がなり始めました。小さくて可愛いですよ。

ただいま夏の土用真っ只中です。「土用の丑の日」は皆さんご存知だと思いますが、実は年に４回土用の時期があるというのはご存知ですか？