毎日 続けるってすごい！

 

宇都宮市で女性の健康をナビゲートする鍼灸マッサージ治療院 まんまる堂です。
生理不順 ・ 生理痛 ・ 不妊 ・ 妊活 ・ 妊娠期 ・ 産後 ・ 更年期以降をサポートします。

今日はとある患者様のお話。

その患者様は初診でいらしたときは「呼吸が浅くて苦しい」と訴えていらっしゃいました。

その時のお身体は、胸から首肩背中が一つの鉄板を伸ばして作ってあるような硬さ。
肩甲骨だけ動かすとか肋骨を広げて大きく呼吸するとか、それぞれの身体のパーツが個々に動けないようなイメージのお身体。

「ああ・・・これだときつかったですよね」

と思わず言ってしまうお身体です（最近こういうお身体の方、増えています）

このガチガチに固めたお身体は、通常のスタンダードのコースだけで深い呼吸を取り戻すのは厳しい感じ。
胸郭の柔軟性を取り戻すための手技を施したら、やっと仰向けで大きく「ふ～っ」と胸を広げた呼吸ができるように。

このままだとすぐにもとのお身体に戻ってしまいそうだったので、施術のあとにマッサージボールやテニスやゴルフのボールなどを使って胸周りと背中のマッサージのケアをお伝えしました。

 

そして今回。
前回の施術後、体調も呼吸も良くなりましたとのメッセージとともにご予約を下さり、1ヶ月弱ぶりに再びいらしてくださったお姿を拝見してびっくり。

くるっと前に巻き込むようになっていた方がきれいに横に広がってるんです。
施術のためにうつ伏せになったときも、あんなに前に引っ張られて窮屈そうだった背中がきれいに広がっていました。

 

お話をうかがうと、お伝えしたケアをやってくださっていたとのこと。

「暇さえあればやっていたんですよ～」

との言葉に、ケアをお伝えしたこちらもびっくり。

毎日きちんとケアするとこんなにも身体は変わるんだなぁと。
今回は、胸郭などの柔軟性を取り戻すための手技はいらないくらい改善していました。

こんな仕事をしていてこの言葉を言うのはアレですが・・・
身体って本当に自分自身で良くしていくことができるんだなぁとしみじみ思いました。

毎日をどう過ごすかでお身体は少しずつでも変わっていきますね。

まんまる堂自身も見習わなくてはです！