年末年始メニュー 2025-2026 スタートします
今年もあっという間に年末です。
今年もやります！年末年始特別メニュー！
バナナの葉の到着を待っていたら、こんな時期になってしまいましたが、
今年もやります！ 年末年始特別メニュー！
提供期間 ： 12/17(水)～ 1/18(日)
今年の年末年始メニューのテーマも、「ゆるめる」「温める」です。
＊＊＊＊＊
「ゆるめる」をバックアップしてくれるのが「Skin Stretch」というツールです。
今年は、すべてのメニューに このSkin Stretch というツールを使用します。
昨年秋から施術でも使うことがあるのですが、思った以上に良くて♡
こちらをサービスとしてご提供させていただきます。
「オールハンドでやってほしい」という方ももちろん大歓迎です。
「温める」は、まんまる堂が1２年前にタイで学んできた産後ケア「ユーファイ」から。
・ホットブロック
ポカポカに温めたレンガをバナナの葉と布で包んで身体を押圧するように当てていくもの
・ソルトクレイポット
両手の平に乗るサイズの蓋付きの素焼きのツボに粗塩を入れて直火で温めたものを、
バナナと布で包んで、くるくる回すように身体に当てていくもの
めっちゃパワフルな温めツールです。
患者様のお身体の状況に合わせてご提供していきます。
こちらは、バナナの葉が必要になるので、バナナの葉の使用状況によっては早めにご提供が終了する場合もあります。
（できるだけそうならないように準備しておきますが、ご予約を早めにいただけると確保できるかなと思います）
＊＊＊＊＊＊
ということで、固定メニューは次の5つ。
- くび・あたまリラックスコース 100分 12,100円
- 自律神経ゆるゆるコース 135分 17,200円
- オイルマッサージ満喫コース 130分 18,700円
- まんまる堂ぜんぶショートコース 150分 19,800円
- まんまる堂ぜんぶロングコース 180分 24,000円
各コースの簡単な説明は、以下の通りです。
1. くび・あたまリラックスコース 100分 12,100円
お仕事でPCを使うことが多い方、スマホ使いすぎなの時間がある方にオススメ。
＜施術の流れ＞
うつぶせでの（頭～首肩～背部～腕まで）の鍼灸＋オイルマッサージ
↓
あおむけ でのデコルテと首肩背部・頭部のマッサージ
ふだん鍼灸は全身治療しかしないまんまる堂の特別メニューです。
いつものメニューより、頭部のマッサージもゆっくりとおこなっていきます。
（首肩背部のマッサージはオイルマッサージとなります）
※ こちらのコースは、いつもの鍼灸コースに入っているおしり～脚のはありません。
身体の緊張が強い方、呼吸が浅くなっている方にオススメです。
＜施術の流れ＞
あおむけ 鍼灸
↓
うつ伏せでの
鍼灸＋オイルマッサージ（上半身）＋タオルの上からの指圧（下半身）
胸郭周りへのハーブボール＋脊柱へのホットブロック
↓
あおむけ
胸郭まわり・腹部へのマッサージ＋ハーブボール
頭部のマッサージ
自律神経の中で唯一意識的にアプローチできるのが呼吸です。
交感神経優位になりやすい現代。
呼吸がしやすい身体にリセットしていくことで、副交感神経へのスイッチも入りやすい身体に整えていきます。
呼吸に関与する胸郭まわりと交感神経幹が通っている脊柱沿いを中心にアプローチしていきます。
鍼がちょっと苦手な方
オイルマッサージをたっぷりやってほしい方
なんだかしんどいんだけど、どうしたら良いかわからない方向け
エサレンマッサージ か 通常のオイルマッサージのいずれかをお選びいただけます。
エサレンマッサージとは、
アメリカ西海岸にあるエサレン研究所が発祥の足先から上半身へとつなぐロングストロークを主体とするゆっくりと深いリラックスが得られるマッサージをベースに、凝り固まった身体にしっかりとアプローチしていくものです。
身体はパーツパーツではなく「ひとつ」のものであるということを味わっていただくことができるマッサージ。
普段、自分の外に意識が向 いている方に「自分に還る」そんな感覚を味わっていただけたらと思います。
ゆっくりとご自身の身体と心の感覚を味わっていただきたい、そんなコースです。
ゆらゆらと身体の関節などを揺らしていく手技で緊張をほどいていくロッキングと呼ばれる手技と少なめのオイルで身体の表面だけでなく筋肉までしっかりととらえて緩めていくオイルマッサージの組み合わせ。
お身体の状態によっては、マッサージの中にストレッチの要素も入れていきます。
（ショート） 150分 19,800円
（ロング） 180分 24,000円
考えるのめんどくさいから、おまかせで・・・という方にオススメ。
これは、まんまる堂におまかせコースです。
鍼灸＋オイルマッサージ＋温め（ハーブボール・ソルトクレイポット・ホットブロック）を
組み合わせて、全身を施術していきます。
施術前に改善したい症状や部位をお聞きして、「こんな感じで」とご提示の上、施術させていただきます。
＜施術イメージ＞
ショートコース ：鍼灸全身60分＋オイルマッサージ60分＋温め30分
ロングコース ：鍼灸全身60分＋オイルマッサージ90分＋温め30分
（※いずれも症状やお身体の状態で施術時間の割合変わる可能性あり）
ぶっちゃけますと、
あまり長く寝ているのも疲れるかな？と思う方にはショートコースで十分だと思います。
とにかく全部しっかりやってほしい！！！という方は、ぜひロングコースをお選びください。
＊＊＊＊＊＊＊＊
これが今年の年末年始メニューとなります。
もちろん通常メニューも受け付けております(^.^)
定期的にメンテに通ってくださっている方への感謝の気持ちを込めて、
上記のコースにもいつもの継続割（1ヶ月以内にご来院くださったら5％引き）も適応いたします。
一年頑張ってくれていたご自身の身体を、ぜひゆっくり休めにいらしてください。
