そろそろ梅雨を思わせるような日が増えてきましたね。今回は東洋医学で言うこの時期に身体に悪さをする湿邪への養生法を書いてみました。

東洋医学講座 陰陽五行編 第４回 「五行の土と五臓の脾」開催しました。現代医学で言うところの「消化吸収」にあたる部分。その大切さを熱く語っちゃいました！