お灸のすすめ
宇都宮市で女性の健康をナビゲートする鍼灸マッサージ治療院 まんまる堂です。
生理不順 ・ 生理痛 ・ 不妊 ・ 妊活 ・ 妊娠期 ・ 産後 ・ 更年期以降をサポートします。
今日は、お灸のはなしです。
まんまる堂。
今年はいくつか目標がありまして、その中のひとつが
「毎日、お灸のケアをする」
です。
鍼灸師ですし、お灸の効果は嫌というほど知っています。
「火」を使う、ということでハードルが上がってしまう方もいるかもしれませんが、
一度やり方を覚えてしまえば、本当に簡単で、かつ、短時間でできるケアです。
とはいえ、皆さん、意外と「やり方」を知ったことに満足しちゃう方が多いのも
「お灸」だったりします。
日本には奈良時代に伝わってきたと言われています。
(701年大宝律令 の中に「鍼灸博士」という言葉がすでに記載されているそうです)
明治に入るまでは、日常の生活の中でも頻繁に利用されていたお灸。
これだけ長く愛されるには、やはり「効果がある」ことが一つのポイント。
現代でもそうですが、効かないものはどんどん淘汰されていきますよね。
1,300年も利用され続けていたのものに効果がないはずがありません。
それにプラスして、
まんまる堂としては、台座灸に火をつけて煙を視るのが好きだったりします。
人間って、二足歩行ができるようになって手が自由になり、
そこで道具を使うことができるようになり、やがて「火」を使うように。
「火」を恐れないのは、動物界では「ヒト」だけですよね。
まんまる堂は「煙」に「ほっこり」するんです。
いまは台座灸という、本当に簡単に自宅でも使えるお灸があります。
1回2~3分。
1日の中でほっこりと煙を見て、身体を温める時間を取ってみませんか?
その2~3分で気がつくと「なんだか最近・・・」という感じで
体調が変わったことに気づく日が来ますよ。
最近、本屋で見かけた「お灸のすすめ」という本。
「お灸のすすめ」を調べる
こちらの表紙に書かれている文。
「一回のお灸で身体は必ず変わっていく」
「そう、これなの!!!」と思ったまんまる堂です。
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この本は2012年に出版されたものの新装版。
私が鍼灸学校を卒業した年の本。
お灸って決してポピュラーなものではないと思うのですが、
こういう本が廃版にならず、新装するのはなんとも嬉しいですね。
おすすめのお灸の本の一冊です♡
興味がある方はぜひ手にとってみてくださいね。
栃木県内ですと、店舗にもよりますがカワチ薬局やマツキヨなどでも
台座灸が手に入ると思います。(せんねん灸ブランドのモノが多いかな)
患者様は、まんまる堂でもお譲りできるものがありますので、
やってみたい方はお声掛け下最ね。
今より健康な身体は、毎日のちょっとしたケアをつづけることで手に入りますヨ!
まんまる堂鍼灸治療院
栃木県宇都宮市若草5-2-15
TEL: 080-3710-4695
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