５月の治療院ヨガ

宇都宮市で女性の健康をナビゲートする鍼灸マッサージ治療院まんまる堂です。
生理不順・生理痛・不妊・妊活・妊娠期・産後・更年期以降をサポートします。

気がつくと、前回のブログ更新から２ヶ月半（；^ω^）

なんだか浦島太郎みたいな勢いで時間が過ぎた２ヶ月半でした。

さて、そんな期間も休まず続けてました。

ヨガのインストラクターコースを受講し終わったばかりの陽子先生に、半ば無理やりお願いしてスタートした時は、まさか３年続くとはお互い思っていなかったかも？？

陽子先生はもともと真面目な性格な方。

「インストラクターコースを終えたばかりの自分がやらせてもらうなら、無料で！！」　と仰ったのを
「無料でやると甘えが出るし、そのうち、やるのが嫌になるから」（←お願いしてるのにたいがい失礼なこと言ってるまんまる堂です（笑））
と、陽子先生が受け取ってくださる金額の話し合いをしていたのがつい最近のことのよう。

最初のレッスンのときも、「家で何回シュミレーションしてきたのかな？」と思わるような雰囲気で、私のほうがドキドキしたものでした(^^)

そんな治療院ヨガ！！

なんとこの５月で３年目を迎えます(^^)
ということは、週１ペースですが、まんまる堂のヨガ歴も満２年となりました！！

ヨガをやってきたことで普段の姿勢だったり、身体への意識の向け方が変わってきました。

たぶん・・・たぶんですが、２年前よりはアサナ（ヨガのポーズ）も少しはマシになってきたのではと思います。

最初は、陽子先生の言ってることが頭ではわかっても身体が全く反応できなかったりしましたが、回数を重ねていると「あ？このことだったんだ？」と身体が突然理解することが何度も有りました。

継続は力！
いつまでも「動ける」「元気な」身体でいられるようにこれからも続けていきますよ～！！！

陽子先生、毎回遠くからいらしてくださっていますが見捨てることなく、ぜひぜひ３年目もよろしくお願いいたします(^^)

そして、いつもご参加くださっている皆様、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

興味を持って御覧いただいている皆様。
これから参加しようと思っている皆様。

皆様のタイミングが合った時に、ぜひぜひ気軽にご参加くださいね(^^)

無理なチケット購入を勧めたりすることも強引に継続を促すこともありません（そもそもチケット無いし（；^ω^））